Siendo una de las actividades deportivas más comunes, a la hora de comprar zapatillas running hay que tener en cuenta varios puntos
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Salir a correr es una de las actividades deportivas que más se realiza en el mundo, desde niños, adolescentes y adultos, todos eligen esta disciplina. En la industria del calzado, hay miles de opciones, aunque, a la hora de comprar zapatillas running hay que tener varios puntos en cuenta.
El mercado de las zapatillas running en cada temporada presenta nuevas propuestas. Desde los colores, la suela hasta las telas de confección realizadas con materiales reciclados las novedades siempre abundan.
Aunque, sin dudas a la hora de adquirir este tipo de calzado es muy importante tener en cuenta varios consejos. Amortiguación, durabilidad, materiales, tipo de rutina que se realiza, cada uno de las piezas se adapta a las exigencias del usuario. Por otro lado, desde Nike, Adidas o Under Armour todas tienen sus puntos fuertes en los que se destacan.
Cinco consejos para comprar zapatillas running
1-Amortiguación
Sin dudas, la amortiguación es uno de los más importantes. El running implica un impacto constante por lo que una buena suela con tecnología de último nivel asegura una mayor resistencia. Además, evitará futuras lesiones en zonas como las rodillas.
2-Materiales
Actualmente, el mercado ofrece una gran cantidad de materiales novedosos. A la hora de pensar en estos, se hace también en cuánto va a ser el tiempo de vida de la zapatilla al que se desea llegar. También los materiales de calidad aseguran también un mayor rendimiento de entrenamiento.
3-Exigencia y presupuesto
Pensar en la exigencia ayuda a saber qué tanto se busca invertir en una zapatilla running. Tal vez, si es una actividad que no se realiza cotidianamente con un calzado estándar se cubrirán las necesidades del usuario. En otros caso, como deportistas de élite, se opta por las opciones más caras.
4-El tipo de pisada
Según el tipo de pisada cada pieza tiene un diseño que se adapta a cada tipo de pie. En este caso, la pronación es la rotación del pie hacia el interior cuando éste toca con el suelo a la hora de correr o caminar. La misma puede ser pronadora, supinadora o neutra.
5-Tipo de terreno
Existen diferentes terrenos como el césped o el asfalto, por ende haya que buscar el calzado con la tracción justa y que se adapte a las condiciones del suelo. Esto otorgará una mayor flexibilidad y recupero de energía.
Además, el horario de entrenamiento también influye, su hace de noche se recomiendan telas reflectoras, para ser visibilizado por vehículos y otros corredores. Hoy existen prendas en colores neón, ya que son una tendencia y están a la moda.
